|
|
|
|
|
|
Калий и магний для защиты сердцаКалий и магний – жизненно важные для организма элементы. Роль калия в защите сердцаКалий необходим для сохранения нормального функционирования мембраны каждой живой клеточки. Калий поддерживает нервную и сердечно-сосудистую системы, обеспечивает физическую силу и выносливость. Гипокалиемия (низкий уровень калия в крови) очень опасна для сердца – возможны нарушения сердечного ритма или даже инфаркт миокарда. Наиболее часто это состояние возникает именно в результате потери большого количества жидкости вследствие приема мочегонных и слабительных средств, в частности чаев для похудения. Роль магния в защите сердцаМагний – это основное питательное вещество для сердца и сосудов. Кроме того, магний препятствует поступлению в клетки большого количества ионов кальция, избыток которых приводит к повышению тонуса гладких мышц, что является причиной нарушений в работе сердечно-сосудистой системы. |
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
Дефицит магния и препараты магнияМагний является антагонистом кальция и природным изолятором на пути проведения нервного импульса. Он тормозит развитие процессов возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям. Благодаря этому, значимость магния заключается в том, что он служит естественным фактором против стресса... >> Калий и магний для защиты сердцаМагний – это основное питательное вещество для сердца и сосудов. Кроме того, магний препятствует поступлению в клетки большого количества ионов кальция, избыток которых приводит к повышению тонуса гладких мышц, что является причиной нарушений в работе сердечно-сосудистой системы... >> Препараты магнияСуточная потребность в магнии составляет 300 мг для женщин и 350 мг для мужчин. Проблема поступления в организм магния с пищей состоит в том, что наибольшее количество магния содержится, в основном, в высококалорийных продуктах (орехах и зерновых культурах), которые, по ряду причин, часто не рекомендуются для ежедневного питания. Повышение потребности в магнии отмечается в период беременности и лактации, период роста, реконвалесценции, при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, а также при различных эндокринных нарушениях (сахарный диабет, гипертиреоидизм, гиперпаратиреоидизм)... >>Магний в организмеВ организме человека магний обладает антиспастическим и сосудорасширяющим действием, стимулирует перистальтику кишечника и повышает желчеотделение. Имеются данные о том, что магний способствует снижению уровню . Ионы магния в организме принимают участие в углеводном и фосфорном обмене... >>
|
||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||
|
|
Книги по биологии |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
© Все права защищены. 2010 год. E-mail для обратной связи: info@belki.com.ua
|
|